Як відновити інстаграм за допомогою фейсбуку. Інструкція: якщо забув пароль від Інстаграма, що робити в цьому випадку. Відновлення облікового запису через номер телефону

Сьогодні ми постараємося розповісти вам як можна відновити ваші логін та пароль у соціальній мережі інстаграм, якщо ви їх забули або не можете згадати

Інстаграм - соціальна мережа з безліччю користувачів. Основною функцією є публікувати та редагувати фотографії. Зараз безліч пристроїв дозволяють відобразити щасливі моменти і одразу викласти їх в інтернет у вигляді Історій.
Insta Stories – фото та відео, що зберігалися протягом одного дня. За допомогою Boomerang їх можна зробити веселіше.

Як відновити пароль в Інстаграмі?

Дотримуючись статистики, кожен третій відвідувач задається питанням про відновлення пароля, просто забувши його, перебуваючи в іншому місті, скориставшись додатком друга. Сподіваючись на пам'ять мобільного телефону, дані стираються при перезавантаженні або коли витягують акумулятор з гаджета.

Відновлення пароля на Android.

Андроїд – операційна система на смартфонах, планшетах, електронних книгах. Основна перевага – легкість у використанні, безліч підказок.

Перше, що потрібно зробити, – натискаємо на «Забули дані для входу? Допомога з входом до системи.

Виходить три способи отримання доступу до Instagram-акаунту:

Розглянемо докладніше усі варіанти.

Введення імені користувача, електронної пошти.

Вам достатньо запровадити логін Інстаграм та надіслати смс на e-mail. Після того як ви перейдете за посиланням, змінюємо пароль так, щоб він не збігався зі старим і прив'язуємо номер телефону для більшої безпеки. Доступ до облікового запису буде відновлено.

Що робити, якщо SMS не надходить на e-mail?

Переконайтеся, що дані правильно введені. Якщо ви впевнені, зверніться на підтримку вашої поштової скриньки з проханням виправити помилки. Якщо ви не пам'ятаєте своєї адреси, вам допоможе пункт два.

"Надіслати SMS".

Набираємо номер мобільного телефону, з яким пов'язаний профіль, далі клік на посилання. Не надійшло посилання протягом хвилини? Запускаємо повторну спробу, чекаємо на смс-повідомлення. Забули номер або з якихось причин не можете його використовувати – не проблема, перехід до третього пункту.

"Увійти через Facebook".

Більшість людей у ​​Росії не використовують FB, тому що в країні найбільш популярний ВКонтакте. Все ж таки, якщо ви реєструвалися через Фейсбук, можете спробувати увійти, використовуючи його.

Створивши новий обліковий запис у Facebook, доступ до облікового запису ви не повернете, але буде можливість активувати профіль, почати все заново.

Чи можна відновити доступ до інстаграма через ВК?

На жаль, сервіс «Вхід через Вконтакте» відсутній у цій соціальній мережі, відповідно і пароль змінити в такий спосіб неможливо.

Можливо, вам допоможе стаття, надана в Instagram, як додатковий матеріал. Її можна прочитати, натиснувши на «Потрібна додаткова допомога?».

Відновлення пароля в інстаграмі на пристрої iPhone iOS.

Ай ос iOS – операційна система на смартфонах, планшетах, надана компанією Apple.

Відповідає аналогічно вище розглянутому методу, крім іншого інтерфейсу та розташування.

Як відновити пароль від інстаграм через комп'ютер?

Заходимо на сайт https://www.instagram.com/ через комп'ютер. Тут набагато менше функцій доступно, у чому мінус цієї версії програми. Натискаємо на скидання пароля, вказуємо електронну пошту, на яку прийде смс із посиланням. Заходимо на ел.пошту, переходимо за посиланням та змінюємо пароль.

Жоден із методів мені не підходить.

Залишається лише поскаржитися на свою сторінку, вказавши причину злому зловмисниками або написати листа на підтримку Інстаграм із проханням заблокувати цей обліковий запис. Далі створюєте новий профіль, прив'язуєте до нього електронну пошту та стільниковий.

І інстаграм не є винятком. Один з методів вирішення більшості проблем, що виникають – зміна пароля. Але як його змінити, якщо старий забутий чи загублений?
Чому не можна використовувати функцію зміни пароля?

У налаштуваннях редагування профілю доступна кнопка зміни пароля, яка дозволяє без зайвих маніпуляцій змінити пароль для входу до . Її основна особливість - вона вимагає ввести пароль, що діє. Якщо він забутий, обійти систему у цій формі не вдасться.

Функція незручна для забудькуватих користувачів, але натомість вона охороняє акаунт від сторонніх відвідувань.

Вирішити проблему можна, але шлях буде не найближчим. Найпростіший спосіб змінити пароль в інстаграмі, якщо не пам'ятаєш старий – скористатися кнопкою «Забули пароль?». Знайти її можна на формі входу до програми.

Для використання функції "Забули пароль?" потрібно ввести адресу електронної пошти або ім'я користувача, яке рахуються за вашим акаунтом в інстаграмі і прив'язане до поштової скриньки. Рекомендується заздалегідь увійти на пошту, оскільки проблеми із забутим паролем можуть виникнути й там.

Попросити друга/маму/брата/і т.д. зайти на пошту замість вас не вдасться. Вам прийде не код підтвердження, а активне посилання, натиснувши на яке, ви опинитеся у вікні зі спеціальною формою для заповнення. Як варіант – попросити друга/маму/брата тощо. пройти перереєстрацію пароля замість вас, але велика можливість, що новий пароль забудуть, неправильно введуть і т.д.

Незалежно від того, що саме ви введете - ім'я користувача або поштову скриньку, повідомлення прийде до вас на пошту, прив'язану до акаунту. Це дозволяє створити додатковий рівень безпеки та запобігти зламуванню акаунта.

Покрокова інструкція, як змінити пароль в інстаграмі

Весь процес складається із трьох основних частин:

• вийти з акаунта;
• скористатися кнопкою "Забули пароль?";
• пройти процедуру скидання пароля.

Як вийти з акаунту

Знайдіть на головній сторінці вашого акаунту іконку "чоловічка". За визначенням, вона знаходиться у правому верхньому кутку. Натисніть на неї.

Ви опинитеся на сторінці редагування свого профілю. Знайдіть на сторінці колесо-шестерню і натисніть на нього. Відкриється меню.

У меню не звертайте уваги на кнопку «Змінити пароль», оскільки форма вимагатиме введення чинного пароля. Вам потрібна кнопка "Вийти". Натиснувши її, ви вийдіть зі свого акаунта, що дозволить скористатися початковою формою входу.

форма входу

Натиснувши кнопку «Вийти», ви опинилися на стартовій сторінці з формою для входу та реєстрації. Під формою реєстрації знайдіть напис «Вхід» та натисніть на нього.

Де знайти кнопку «Забули пароль?»

Після натискання кнопки Вхід відкриється порожня форма для заповнення зареєстрованих користувачів. Телефон або комп'ютер автоматично заповнить поля і потрібно лише натиснути кнопку «Увійти», але робити цього не можна. Проігнорувавши автовхід, ви повинні натиснути на напис під формою «Забули пароль?».

Скидання пароля

Після натискання кнопки ви опинитеся на сторінці скидання паролів. Для скидання пароля вам потрібно буде пройти три обов'язкові етапи:

1. ввести ім'я користувача або електронну адресу, на яку прийде код підтвердження скидання пароля;
2. пройти стандартну процедуру підтвердження того, що ви не робот - на картинці-пазлі вибрати елементи, що запитуються. Порада – скористайтеся закругленою стрілочкою та оберіть «дорожні» знаки. Вони найчіткіше зображені на картинці, що допоможе уникнути повторів процедури через неправильний вибір;
3. після того, як пошта або номер мобільного телефону буде вказано, а програма підтвердить, що ви не робот, підсвічується кнопка «Скинути пароль». Тисніть на неї.

Тут же, внизу вікна з'явиться системне повідомлення, що інформує вас про те, що на вказану електронну адресу було надіслано листа з посиланням для скидання пароля.

Ваше подальше завдання – увійти на пошту та скористатися активним посиланням переходу на форму запису нового пароля.

Натиснувши кнопку "Reset Password" у листі, ви перейдете на форму. Вона містить лише 2 поля та одну кнопку.

У полях необхідно ввести новий пароль: ввести та підтвердити, а кнопка потрібна для підключення нового пароля до акаунта та скидання старого. Коли ви введете новий пароль, натисніть кнопку «Скинути пароль».

Готово! Додаток повертає вас на стартову сторінку вашого акаунту, як вже залогіненого користувача. Система автоматично запам'ятовує зміну пароля та пропонує вам його перезберегти. Це можна вважати підтвердженням того, що пароль змінено.

Вітаю вас дорогі та шановні читачі мого блогу Start-Luck. Сьогодні я розкрию тему, яка цікавить багатьох інтернет користувачів, а деяких і до чортиків доводить. Загалом, торкнемося ми болючої теми «як відновити пароль Інстаграм?».

Ви - це зірка Інстаграм, яка місяцями і дивувала їх цікавими фото і відео ... і ось, нарешті дісталася вершини вершин ... а при черговому вході, виявляється, що аккаунт заблокований. Сказати, що це неприємно – не сказати нічого.

Я розумію, у вас зараз такий стан, що хочеться вдарити кулаком по ноуту або викинути смартфон у вікно. Прошу вас, не гарячкуйте, нічого настільки страшного, як ви вважаєте, не сталося. Зараз я вам розповім що робити і повірте мені, вже зовсім скоро ви стрибатимете від радості - так, так, так, у ваш аккаунт знову можна увійти.

Входимо в інтраграм незважаючи ні на що

Для відновлення логіну та пароля на першому вікні, яке «випливло» перед вами, виберіть «допомога з входом…», а якщо ваш обліковий запис прив'язаний до Фейсбуку, натискайте на «Вхід через Фейсбук».

1. Якщо ви віддали перевагу другому способу, тоді введіть свої дані від Facebook. Далі вас переправить на сторінку, де ви зможете змінити і тим самим потрапити на свою сторінку. Заходимо до «Параметрів», потім до «Акаунтів» і потім вибираємо пункт «Зміна пароля».
2. Відновлення поштою (електронною, зрозуміло). Якщо так сталося, що ви забули пароль, потрібно написати адресу пошти (але тільки тієї, яка використовувалася під час реєстрації). Після цього, увійдіть у свою електронку, де на вас вже чекатиме лист із подальшими рекомендаціями. Відкривши його, перейдіть за посиланням і просто вкажіть нові дані (тільки постарайтеся цього разу їх не забути).
3. Можна ввійти до Інстаграма ще одним нескладним способом — через телефон (звичайно, якщо ви попередньо прив'язували свій аккаунт до номера). Натиснувши «Надіслати смс», ви отримаєте код, за яким зможете увійти до свого облікового запису.

Входимо в Інстаграм, навіть забувши адресу електронної пошти

Якщо ви раптом забули до якоїсь пошти прив'язували свій Інстаграм або зовсім не пам'ятаєте пароля, щоб увійти в пошту, тоді доведеться трішки попотіти.

1. Не знаючи пошти, тобто, не пригадуючи яку саме з них була здійснена реєстрація, починайте діяти «методом тику»: натисніть «скинути пароль на пошту», а після цього, пройдіться по всіх своїх облікових записах, поки не знайдете листа від Інстаграм. Якщо прогулянка поштовими скриньками не допомогла, листа так і не було знайдено, дотримуйтесь другого пункту.
2. Без пошти можна звернутися хіба що до служби підтримки, де вказати, що ваш обліковий запис зламали. Так, це хитро, проте на війні всі кошти хороші. Як правило, при зламі сторінки змінюють всі дані, у тому числі і пошту. Зробіть вигляд, що вас зламали (хоча так, доступу до пошти у вас справді немає, як і при зломі).

Що ж робити, якщо Інстаграм заблокували

Просто так ніхто цього не зробить. Отже, ви щось уже наробили: чи перевищили ліміти, чи порушили правила. Як свідчить статистика, найчастіше блокують тих користувачів, які користуються накруткою та масфоловінгом.

Блокують не назавжди, а на певний час: тиждень чи місяць. Хоча, якщо ваш обліковий запис блокували вже далеко не один раз, існує велика ймовірність, що можуть заблокувати назавжди.

Загалом, якщо все-таки вас заблокували, ви можете зробити так: або почекати певний час (хоча так само хочеться увійти в Інстаграм вже прямо зараз), або створити новий акаунт (але я ж розумію, що це зовсім не у ваших інтересах ). А ось я вам запропоную третій варіант: поскаржитися в службу підтримки на те, що ваш обліковий запис просто зламали… Можливо до вас будуть поблажливі і допоможуть отримати доступ до системи.

Як бути зі зламаним Інстаграм

Отже, якщо ви трошки «прикрашаєте» ситуацію зі зломом або вашу сторінку справді зламали, потрібно робити таке: писати до служби підтримки. Запам'ятайте, зловмисники завжди змінюють пошту, номер телефону та інше, що ви вказували для прив'язки сторінки.

Навіщо зламують акаунти? Яка людям від цього користь? Основна причина - це. Отже, поки ваша сторінка перебуває у недоброзичливих руках, будьте готові до того, що після відновлення доступу вам доведеться відписатися від зайвих облікових записів.

Служба підтримки може запитати такі документи

Особисті станиці:

• модель телефону з якого здійснювався вхід;
• фото, де власник станиці тримає у руці свій паспорт;
• прізвище, ім'я та по батькові, а також код, який ви отримаєте на телефон (написати на аркуші паперу та сфотографувати);
• і звичайно ж, .

Бізнес-аккаунти:

• декларацію з податкової служби;
• статут;
• документ, який дає змогу офіційно вести вашу діяльність.
• рахунок на оплату "комуналки".

Які саме фото у вас запитають, залежить тільки від вас. Краще звичайно, у своєму акаунті мати хоч кілька особистих фотографій (так легше відновитися після злому). І ще одне, якщо ви на своїй сторінці таки займаєтеся продажами (наприклад, шапок, які в'яже ваша бабуся), але ваш бізнес не зареєстрований, тоді звертайтеся до служби підтримки як особистий обліковий запис (так набагато простіше).

Процес відновлення може тривати і день, і два, і тиждень... А можуть зовсім не відновити. У підтримці працюють такі самі люди, як і ми з вами… Тому, що можу сказати… Порекомендую у разі чого написати їм повторно.

Як повернути обліковий запис якщо немає жодних відомостей

Бувають і особливо тяжкі випадки, такі як втрата пароля від Інстаграма, але при цьому немає ні пароля від пошти, та й до Фейсбуку обліковий запис не був прив'язаний. Чи це шок, що робити? Чи є надія?

Як ми з вами знаємо, Інстаграм пропонує два способи відновлення: поштою та через Фейсбук. Ми ж з вами розуміємо, що в ситуації, що склалася, — це не наш випадок, тому рухаємося далі. Взагалі, навіть сам Інстаграм рекомендує в такій ситуації «завести» новий аккаунт, але 200 фотографій, тисячі передплатників.

Потрібно писати до служби підтримки. Особисто я для експерименту так і зробив. Відповідь довелося чекати довго, дуже довго. Тому писав багато разів. Одного чудового ранку в службі підтримки таки зглянулися наді мною і видали серед своїх глибоких нетрів і тисячі підрозділів саме ту саму сторінку. Так, це він - я нарешті отримав відповідь!

Раджу також прикріплювати свій паспорт (сторінку, де є фото). Загалом, підтримка дозволила відповісти того ж дня, а також попросила надіслати документи листом. Вже на другий день на пошту прийшло посилання, перейшов по якому я просто скинув пароль і прив'язав нову пошту. Все просто!

А після входу можете скористатися цим сервісом. Soclike ». Тут допоможуть накрутити лайки та фоловери. Все безпечно.

До речі, краще не втрачати паролі, а так само як і мені, то зберігайте їх десь. Я це роблю через Roboform (але це по секрету), звідси вони вже нікуди не пропадуть.

Ну що ж, в Інстаграм ми з вами таки увійшли, радійте! А також підписуйтесь на розсилку та ділитесь з друзями такою корисною інформацією. До нових зустрічей любі друзі!

Неприємності можуть підстерігати нас на кожному кроці, особливо часто це трапляється у віртуальному світі, де розплата за свою недбалість чи дурість набагато прозаїчніша, ніж у реальності, тому як відновити Інстаграм обліковий запис і пароль- процедура, яка стає просто необхідна в тому випадку, якщо з якихось причин господар свого профілю не може потрапити туди.

Варто відразу підкреслити, що всі дії, що описані в цій статті, здійснені тільки з офіційного мобільного додатку Інстаграм. Веб-інтерфейс системи, а також різні програми сторонніх розробників неможливо вирішити проблему входу в сервіс.

Крім того, жодними заходами не можна буде дізнатися про свій старий пароль. Єдиний варіант пройти в систему – змінити пароль на новий та увійти з його допомогою. Зроблено це виключно з метою безпеки.

У яких випадках може знадобитися відновлення пароля

Коли користувач потребує відновлення пароля, мається на увазі, що він не може увійти в систему, тобто ці явища синонімічні. А увійти до свого Інстаграма користувач не зможе лише в декількох випадках, а саме:

• Обліковий запис працездатний, але користувач просто забув пароль. Таке буває при зміні мобільного пристрою, або при спробі використовувати інстаграм на іншому пристрої. У цьому випадку можна відновити доступ.
• Обліковий запис працездатний, але шахрай попередньо заволодівши старим паролем, увійшов в аккаунт і продовжує ним користуватися. Як і в попередньому варіанті, господар свого профілю може благополучно повернути доступ.
• Обліковий запис відключено шахраєм, якому до цього став відомий пароль. Відновлення облікового запису в цьому випадку неможливе.
• Обліковий запис заблокований адміністрацією Інстаграм. Відновлення втраченого облікового запису можливо, однак розраховувати на милість адміністраторів системи сильно не варто, оскільки відновлять його тільки в тому випадку, якщо блокування було зроблено помилково. Трапляється подібне вкрай рідко.

Деякі особливості політики Інстаграм

Немає жодного серйозного соціального сервісу, де б недбало ставилися до блокування акаунтів своїх користувачів. Якщо профіль вже заблокували, то відновити його у переважній кількості випадків буде неможливо. Це своєрідна вища міра покарання, яка повинна змусити інших користувачів уважніше та старанніше ставитися до правил внутрішнього розпорядку сервісу. Якщо блокування зніматимуть ліворуч-праворуч, то і страх бути позбавленим свого профілю буде значно слабшим, а це, у свою чергу, нікому не потрібно. Інстаграм – не виняток. Тому при роботі в цій системі потрібно враховувати таке, щоб не даремно мучитися з відновленням пароля.

Якщо профіль заблокований модераторами Інстаграм через порушення правил системи, про нього варто забути і можна відразу починати заводити новий. Якщо користувач впевнений, що нічого не порушував і його профіль закрили помилково, можна подати скаргу. Подібні повідомлення розглядаються в Інстаграмі незабаром - близько 2-3 днів.

Відновити свій профіль не вдасться, якщо зловмисник його видалив після того, як заволодів паролем і увійшов до облікового запису. Звичайно, вся інформація про профіль продовжує зберігатись на серверах сервісу, проте ніхто відновлювати нічого не збирається. І причина тому також банальна – користувач сам винен у тому, що він не убезпечив свій пароль. А що ж тоді почнеться, якщо доведеться відновлювати кожен викрадений профіль – жодних робочих рук не вистачить.

Інстаграм, на відміну від інших соціальних сервісів, дозволяє створити новий обліковий запис з тією ж адресою електронної пошти і з тим самим посиланням на профіль у Фейсбуці. Але це лише в тому випадку, якщо профіль був видалений із системи самим користувачем або зловмисником. У разі порушення правил системи, коли профіль заблоковано адміністрацією, такий розклад неможливий.

Покрокова інструкція з відновлення профілю

Пропонуємо нашим читачам просту покрокову інструкцію, якою рекомендується слідувати, коли після спроби входу до Інстаграму з'являється повідомлення про неможливість входу.

Спроба входу з іншого пристрою

Потрібно спробувати увійти в систему з комп'ютера або іншого девайсу. Часто трапляється, що можуть бути збиті налаштування мобільного додатку Інстаграм, або ще щось пов'язане з процесами ідентифікації. Нерідко із цими явищами стикаються власники апаратів виробництва «яблучних» технологій.

Якщо факт неможливості входу підтверджується з будь-якого пристрою, є сенс починати маневри відновлення пароля. Для цього є кілька варіантів, найпростіший і найшвидший – за допомогою Фейсбук. Очевидно, цей метод працює, якщо юзер раніше об'єднував профілі в цих системах. Для цього:

Відновлення пароля за допомогою електронної пошти

Такий спосіб ефективний, якщо користувач не пов'язав раніше свої облікові записи в Інстаграм і Фейсбук. Алгоритм відновлення наступний:

• На екрані входу в систему потрібно натиснути кнопку «Забули пароль».
• На наступному екрані – кнопку «Логін або E-mail».

• Системі потрібно володіти деякими даними, щоб знайти проблемний профіль своїх інформаційних базах, для цього для неї потрібно ввести ім'я користувача або адресу електронної пошти в спеціальне віконце, що пов'язане з обліковим записом в Інстаграм, що відновлюється. а потім правильно набрати капчу.
• Потім потрібно натиснути кнопку, щоб відправилося посилання на скидання пароля на e-mail.
• Натиснути на посилання, яке надійшло в листі, або скопіювати його в адресний рядок браузера і натиснути Enter.

• У вікні потрібно буде двічі ввести одне і те ж поєднання символів, яке буде служити як новий пароль.

Можливі проблеми

Незважаючи на те, що ці дії є досить елементарними, у багатьох користувачів можуть виникнути деякі проблеми. Особливо це стосується тих, хто за комп'ютером нещодавно не проводить за ним багато часу.

Найпоширеніші проблеми:

• Не надходить листа з посиланням на зміну пароля.

Насамперед, потрібно перевірити папку «Спам» своєї поштової скриньки, можливо, лист помилково потрапив туди. Між Інстаграмом та такими поштовими сервісами, як Gmail або Mail.ru. подібних проблем не спостерігається, якщо, звичайно, користувач не забив пошту з адрес @instagram.com до чорний список. А от щодо комерційних поштових сервісів, то такі проблеми цілком можливі.

• Лист може не прийти з тієї простої причини, що було введено неправильну адресу.

Він існує у базах Інстаграма, але належить іншій людині. Такий феномен часто трапляється, коли обліковий запис реєструвався давно, на якусь стару скриньку, про яку вже користувач навіть не пам'ятає.

• Поштовий сервер Інстаграм перевантажений або перебуває в стані технічного обслуговування

Тому лист прийде із затримкою, потрібно лише почекати. Хоча таке трапляється досить рідко, але практично має місце бути.

• Користувач не може пригадати адресу або ім'я користувача.

І тут потрібно постаратися і напружити свою пам'ять. Хорошим варіантом буде пошук за сторонніми ресурсами, де можливо раніше було розміщено посилання на власний профіль в Інстаграмі. Або залишиться лише наново.

Якщо система на введення свідомо правильного логіна або адреси електронної пошти відповідає повідомленням про те, що вона не знає такого користувача, це може говорити лише про повне видалення профілю із системи. А ось самим користувачем чи шахраєм – це вже неважливо. Відновлення буде неможливим. Якщо профіль був заблокований адміністрацією сервісу, система видасть відповідне попередження і запропонує звернутися до служби підтримки.

Як уникнути блокування профілю?

Як і в багатьох соціальних системах уникнути втрати свого профілю дуже просто. Для цього всього лише потрібно дотримуватися двох елементарних кроків:

• Чи не порушувати правил системи, для чого з ними потрібно бути знайомим.
• Не допускати компрометування своїх облікових даних - не передавати пароль іншим особам, не писати його на папірці, не заводити занадто легкий пароль та дотримуватись інших загальноприйнятих норм конфіденційності своєї секретної інформації.

Безпечна робота в мережі!

Стаття описує, як відновлювати втрачений пароль в «Інстаграм» за допомогою номера телефону.

Багато користувачів « Instagram» іноді забувають пароль для входу до свого облікового запису і шукають різні способи його відновлення. В Інтернеті можна знайти різні інструкції щодо відновлення пароля в «Instagram»: через комп'ютер чи телефон. При цьому необхідно скористатися своєю діючою електронною поштою або прив'язаною до « Instagram» акаунтом на « Facebook».

Але що робити, якщо ви не знаєте (або забули) пароль електронної пошти, а також не маєте своєї сторінки на « Facebook»? Тоді ви зможете відновити пароль за допомогою свого телефону. Поговоримо про це у нашому огляді.

Отже, слід запам'ятати зовсім коротку і просту інструкцію:

• Заходимо на свою сторінку до « Instagram» та натискаємо на « Допомога з входом»

Натискаємо на «Допомога з входом»

• На наступному етапі нам необхідно вибрати спосіб відновлення через телефон. Вводимо номер свого телефону та натискаємо на « Надіслати посилання на вхід». Після цього на ваш телефон прийде СМС із подальшими вказівками (зокрема, прийде посилання на вхід до « Instagram»).

Вводимо номер свого телефону та натискаємо на «Надіслати посилання на вхід»

Відео: "Instagram": Як відновити пароль з телефону?